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  • COLOMBA PASCAL LIGHT

    COLOMBA PASCAL LIGHT

    Nem só de chocolate é feita a Páscoa, e para os adeptos da dieta eterna, a receita de colomba light que vocês vão amar. Mãos a obra! INGREDIENTES 250 gramas de ameixas pretas sem caroço 2 colheres de (sopa) de castanhas de caju moída 2 xícaras de (chá) de leite desnatado 2 tabletes de fermento…

  • Feijoada Light

    Feijoada Light

    Uma delícia para ser comida sem culpa! Ingredientes: . 500 g de feijão-preto . 400 g de charque (carne-seca) sem gordura, cortado em pedaços . 2 colheres (sopa) de óleo . 2 cebolas grandes picadas . 5 dentes de alho picados . 500 g de maminha cortada em pedaços . 200 g de lombo de…